

Hur man kan leva i 100 år, enligt världens äldsta människor
-
av Daphna ·
- november 4, 2019
- · Historia
Världens äldsta levande person just nu är Kane Tanaka, en 116-årig kvinna som bor i Japan. Hon har haft titeln sedan juli förra året när 117-åriga Chiyo Mikayo gick bort.
Ät nyttigt … Vad det nu än betyder för dig
Läkare har berättat för oss i årtionden att det vi äter kommer att påverka vår totala livslängd, så det är ingen överraskning att vissa hundraåringar tillskriver sin livslängd till sin kost. Alida Victoria Grubba Rudge – som levde till 113 – rekommenderade att äta sunt, och Alimihan Seyiti, som påstår sig vara född 1886, säger att hon dricker mycket kallt vatten och håller sig till en mestadels vegetarisk kost.
Men många av världens äldsta människor har några oväntade dietråd. Pearl Cantrell tillskrev sina 116 år till att hon åt bacon varje dag; Elizabeth Sullivan, som levde till 106 år, drack 3 Dr. Peppers om dagen; Agnes Fenton, som dog vid 112 års ålder, tog en daglig dos av Miller High Life och Johnnie Walker Blue Label. Emiliano Mercado del Toro blev världens äldsta man 2004 och behöll titeln i 3 år fram till sin död vid 115 års ålder, och han hävdade att det var funche, en Puerto Ricansk maträtt av majsmjöl och torsk, som höll honom levande så länge.
Förbli singel … eller inte
Vissa hundraåringar, till exempel Susannah Mushatt Jones (U.S., åldern 116), Leandra Becerra Lumbreras (Mexiko, 127 år) och Emma Morano (Italien, 117 år) hävdade att en viktig faktor i deras livslängd var att de var singlar. Clara Meadmore, som levde till 108, påstod sig vara ”för upptagen” för intima relationer.
Däremot tillskriver Emiliano Mercado del Toro – som nämns ovan, delvis hans långa liv till en förkärlek till kvinnor. Mbah Ghoto, som dog i den häpnadsväckande åldern av 146, berättade för NPR att han hade ett långt liv ”eftersom jag har människor som älskar mig som ser efter mig.”
Är det en slump att det verkar finnas en könsskillnad i denna fråga? Kanske: studier har visat att män lever längre när de är gifta, medan gifta kvinnor har samma förväntade livslängd som ogifta kvinnor. Kvinnor som har starka kvinnliga vänskapsrelationer tenderar dock att leva längre än de utan.
Arbeta hårt, vila hårt
Jessie Gallan, som dog vid 109 ålder, började arbeta som mjölkpiga vid 13 års ålder. Hon trodde att hennes livslånga arbetsetik bidrog till hennes ålderdom.
Håll fast vid dina laster?
Flera hundraåringar hävdar att det var rökning och alkohol som höll dem friska. Jeanne Calment, som levde 122 år, drack portvin, åt nästan ett kilo choklad varje vecka och rökte cigaretter från 21 års ålder tills hon var 117 år gammal. Batuli Lamichhane, som fyllde 116 år förra året, röker ett och ett halvt paket varje dag och hävdar att det hjälper henne att hålla sig vid liv. Dorothy Parke sa att hennes läkare hävdade att det var att dricka alkohol som hjälpte henne att nå sin 100-årsdag.
Vad tror du? Skulle du följa dessa råd? Hur lång var den längsta livslängden bland dina egna släktingar? Berätta i kommentarerna!
Mer frånHistoria

Var potatislovet ett lov eller ett jobb?
Coverbilden är förbättrad och färglagd med MyHeritage Bildförbättrare och MyHeritage In Color™ Höstlovet är här. Det är ett lov som barn och ungdomar i skolåldern numera förknippar med en vecka ledigt från skola och vardagsaktiviteter. Så har det inte alltid varit. Från andra hälften...

102 år sedan Ingmar Bergman föddes!
Ernst Ingmar Bergman, föddes den 14 juli 1918 i Uppsala, och dog 30 juli 2007 på Fårö. Ingmar är en av de främsta regissörerna i filmhistorien – han var även filmproducent, manusförfattare, och teaterchef. Bergman regisserade under sin karriär över sextio filmer och dokumentärer för både bio och...

En 12-årig flicka förebådade Coronaviruset i en berättelse skriven under den spanska influensapandemin
1918, mitt i den den spanska influensapandemin, höll en barntidning i Winnipeg, Kanada en skrivtävling för skolbarn som var fast hemma på grund av att skolorna stängdes. Bland bidragen fanns en berättelse av Jessie Mains, 12 år, kallad ”Coronas lektion.” Berättelsen handlar om en...

Idag för 60 år sedan avslutade Elvis Presley sin militärtjänst
Du kanske känner till Elvis Presley som the King of Rock ‘n Roll, geniet bakom tidlösa klassiker som “All Shook Up”,“Jailhouse Rock ”,“Can’t Help Falling in Love” och “Love Me Tender.” Men 1960 var han känd för vissa som Sergeant Presley. Elvis Presley tjänstgjorde...

5 stora uppfinnare – i svartvitt och i färg
Många saker som vi använder varje dag är en självklarhet för oss. Men har du någonsin undrat hur vissa produkter och saker som du använder regelbundet uppfanns? Vi tittade på 5 intressanta uppfinnare. Bilderna ses här i två versioner, en originalbild och en version...

Historia: Torra datum, dammiga platser
Detta inlägg är skrivet av Schelly Talalay Dardashti Har du tänkt på det faktum att medan släktforskare är historiker – det är en integrerad del av vår strävan efter kunskap – så kanske historiker inte är släktforskare? Hur får släktforskare förståelse och perspektiv när...

Kräftpremiär!
Kräftpremiär! Men varifrån kommer traditionen med kräftskiva egentligen? En kräftskiva eller ett kräftkalas, är en traditionell svensk fest i samband med kräftfiskesäsongen under sensommaren och hösten. Ordet ”skiva” tror man har sammanhäng med ”bordsskiva”, alltså att man själv hämtar mat och dryck direkt från...

11 platser att besöka i Amsterdam under MyHeritage Live 2019
Har du bokat dina biljetter till MyHeritage LIVE 2019? MyHeritage LIVE 2019 är vår andra årliga användarkonferens som kommer att äga rum 6-8 september 2019 i Amsterdam, Nederländerna. Med en spännande serie föreläsningar och workshops från världsberömda släktforskare och experter, kommer MyHeritage LIVE 2019...

Husdjur som förändrade historien
Som alla husdjursägare vet, kan våra lurviga eller fjädriga vänner vara en lika stor del av vår familj och vårt liv som våra mänskliga släktingar. Vi skulle vilja dela de fantastiska berättelserna om några av de mest kända husdjuren i historien, med dig. Incitatus,...
Dela